Практика размърдване (излизане от зоната на комфорта)

Описание

Вие сте затънал в рутината, всичките дни си приличат, няма нищо интересно в живота ви, живеете същия живот, който сте живели и преди 2 години и преди 5 години и преди 10 години и ви липсва мотивация. Ако е така значи тази медитация е точно за вас. Това е знак, че живеете в зоната си на комфорт, и е дошло време да промените нещо в живота си. Нали не очаквате да имате различни резултати правейки едно и също всеки ден. Променете себе си и живота ви ще се промени. Излезте от зоната си на комфорт. Правете тази практика 21 дни.